山海道新聞

■週一ﾍﾟｰｽで13ftが盛り上がります､それも1960年代生まれのｵｼﾞｻﾝ達で■殆ど40代に足を突っ込んだ連中です■若い時から､ずっと滑り続けている人は稀■ほとんどが再開組の部類に入ります■購買欲を掻き立てられ､死ぬ迄ｽｹｰﾄするんや!的な意気込みは青臭かった時もの■今は､今日も無事ｽｹｰﾄできた事を感謝■できれば明日もｽｹｰﾄできますように･･･■なんか､まるでお坊さん状態です(笑)■そんなｵｼﾞｻﾝ達も時折ｸｰﾙな動きを見せたり■引出しの奥にしまっていたﾄﾘｯｸをﾁﾗｯと覗かせてくれる事があります■虫に食われて修復困難な物もあれば､日干した事で使える様になる物もあります■'65年生のﾏｻﾄ､今風なﾃﾞｯｷにｽﾀﾝｽも変えﾉｰｽﾞ･ｸﾞﾗﾌﾞでB/Sを決めます･･･ﾅｲｽなｴｱｰを見せてくれました■'63年生のsk8kazz氏は修復困難かと思われたB/Sを復活ﾒｲｸ■ｸﾞﾗﾌﾞは典型的なｵｰﾙﾄﾞ･ｽﾀｲﾙ､今度は人指し指をｳｨｰﾙに添えたﾔﾂたのみます■いきなり'95年生にﾀｲﾑｽﾘｯﾌﾟはmoto君の登場■今風な内持ちｸﾞﾗﾌﾞで急上昇中■彼の好きなｽｹｰﾀｰは､もちろん"SEiYA"■その目標のSEiYAのｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟしてきた時間軸を凌ぐ勢いでﾚﾍﾞﾙを上げてくるMoto君■数年後が楽しみです､ただ気になる予測が･･･その内､ﾊﾟｰｸに来る時はﾊｰﾄﾞﾃｲﾙのﾊﾞｲｸにﾃﾞｯｷを跨がせDP乗りで来たりしてﾈ■お父さん､お母さんが"Broken my Heart"てな事にならないよう祈ってます■そのmoto-Papaのﾃｯﾁｬﾝ'66年生は､早くもSOUL BOWLでMoto君に追い越され気味■嬉しいような､悔しいような･･･■えっ!親子そろってDP乗りしてやるって!!なんちゅうﾌｧﾐﾘｰなんでしょうねぇ。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 山海道